平病院ブログ

 

コメントお待ちしております!!

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当院ホームページ・ブログについての感想など、ありましたら、
お気軽にお聞かせください。お待ちしております。
 
 
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図書コーナーオープンイベント
2014-04-09
図書コーナーのオープニングイベントを3月15日(土)午後行いました。 
 
「明るく楽しい認知症予防教室」と題して健康運動指導士、レクリエーション・コーディネーター高見博子先生にご講演いただきました。
 
「大きな声で元気よく!」と笑顔が素敵な高見先生がご自身の体験を交えながら
脳の若返り体操を教えてくださいました。
48名の参加者から何度も大きな笑いがおこっていました。
 
その中から、いくつか指運動を紹介します。
 
〇指折りかぞえ
 親指から折っていく・・・1、2、3、4、5
 次に小指から・・・
 できるようになったら右手は親指から、左手は小指からやってみる
 声かけ「大きな声で数えながら、元気よくやってみましょう」
 
〇グーとパー
 グーは、おむすび パーは、のり 右手、左手 交互にやる
 声かけ「おむすび おむすび のりでつつんで ギュギュギュ」
 
〇指合わせ
 親指を、他の指と、1本づつ合わせていく
 声かけ「小鳥がチュッチュッ 仲良く チュッチュッ」
 
指・舌・足の3つの部分をよく使うと、脳が活性化され、ひいては痴呆の予防に役立つそうです。
 
皆さんも、楽しい指運動を今日から始めてみませんか!
 
講演終了後、日本HIS研究センター主催、当院オリジナルの「すこやか検定」30問を行いました。参加者全員、一生懸命考えてくださいました。
正解率は55%で満点が1名いらっしゃいました。
良い点を取ることが出来れば素晴らしいですが、知らない事を知ってよかったと思ってくださると幸いです。
問題と解答は、図書コーナー掲示板・ホームページへ掲載しています。
今後も実施していく予定ですので、皆様お気軽にご参加ください。
 
~認知症予防教室の感想~
・独居なので、なるべく用を作って出て行く事を心がけているが、一人の時でも
 有意義に過ごすことを考えようと思う
・お隣の人同士で手を合わせたり、楽しい時間を過ごせ、あっという間だった
・88才になるまで、生きてきましたが、高見先生のお話は、初めてで、
 これから生きていく上の暮らし方の参考にしたいと思う
 
~すこやか検定の感想~
難しかった・楽しかった・また実施してほしい・もっと勉強しなくてはと思った
 
 
 
 
 
 
二十四番札所 大師堂の桜並木
2014-03-31
和気町に桜並木があるのをご存じですか?
 
こじんまりとしていますが、立派な桜並木です。
 
和気町役場の南側で当院から、歩いて2分くらいのところに
ある旧和気郡八十八ケ所 二十四番札所 尺所 大師堂
南無大師 遍照金剛です。
 
たいへん美しいです。
 
今年は、散ってしまいましたが、また来年お楽しみに
 
 
 
当院の桜5分咲き
2014-03-31
当院のサクラも、開き始め、5分咲きで
今週末が見ごろですよ。
 
 
 
ふぁ~!眠いな~!
2014-03-07
ふぁ~!眠いな~!
せっかく気持ちよく冬眠してるのに。
 
にぎやかだと思ったら、春山スキーの
シーズンか~!みんな楽しそうだな!
僕もそろそろおきるかな。
 
            クマ!
 
 
 
大雪ですね。
2014-02-08
こんにちは。ブログ更新お久しぶりです。
 
20年ぶりですか?
 
びっくりしましたね。こんなに積もるなんて 
 
当院は、午前中 内科のみ 診療しております。
 
眼科、外科は、雪のため休診です。
 
皆様、おうちでゆっくりお過ごしくださいませ。
 
何かありましたら、17時まで内科医師
 
17時以降は、外科医師がおりますので、
 
お電話くださいませ。
 
 
 
もうすぐ冬眠?
2013-12-13
さむくなりましたね~!風邪引かないでくださいね!
お花じゃないですよ!霜が降りちゃいました!
もうすぐ冬眠だ~!
クマでした。
 
 
 
もうすぐクリスマス
2013-12-10
クマです!お久しぶりです
 
もうすぐクリスマス!
院内にもそんな雰囲気が!
 
 
 
和気中学校救命講習会
2013-12-07
報告が、遅れましたが、11月14日 和気中学校において、救命講習会を開催させていただきました。今年で、3年目になりました。
 
当日は、NPO救命岡山より講師として、氏平医師、浅越看護師のご参加を頂き、
当院職員と共にインストラクションしていただきました。
 
約90名の2年生の生徒さん達は、一生懸命に手技の練習をされ、
時に笑いが湧きあがる楽しい講習会になりました。
 
和気中学校の皆さん、機会があれば2度3度と講習会に、トライしてみてくださいね!
いざという時のために!
 
                             平病院 BLS講習会
 
 
 
第2回和気町健康づくり講演会
2013-11-25
当院 健康支援センター 内科医師 藤原みち子 講師による
和気町主催 第2回健康づくり講演会が、11月20日(木)和気鵜飼谷温泉にて開催されました。約120名の方がお越しくださいました。
 
「糖尿病はこうして防ぐ、治す」と題して、
糖尿病合併症・糖尿病のタイプ・糖尿病を防ぐための食生活・運動の効果・
検査方法・治療方法など、合併症が怖い糖尿病について幅広い内容の
講演でした。
 
当院でも、糖尿病教室を行っておりますので、関心のある方は
ぜひ、お気軽にご参加ください。
 
 
 
こんなに大きくなりました。
2013-11-20
はじめまして、naoです。
 
この春、我が家に小学校からうさぎがやってきました
以来毎朝子どもたちはうさぎ小屋の掃除を頑張っています。
 
小さかった子うさぎも食欲旺盛で、スクスク大きくなりました。
右の写真が、現在の姿です。
 
寒くなり、ダンボールの家を作ってあげてもビリビリに
やぶってしまう、イタズラうさぎになりました。
 
 
 
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