おすすめレシピ

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管理栄養士　島本恭子のカラダが喜ぶ旬レシピ

管理栄養士　島本恭子のカラダが喜ぶ旬レシピ
 

平病院管理栄養士　島本恭子がご提案する

四季折々に旬の素材で簡単にできるメニュー。
 

お一人分のエネルギー、たんぱく質、脂質、塩分を

表示してあります。

 
季節のおもてなし料理
☆　蕎麦巻き
☆　ぶりの味噌幽庵焼き
☆　大根と青菜と昆布のサラダ
☆　宝袋
☆　簡単エビ真薯
☆　焼きナスの味噌汁
 
       
冬においしいレシピ
 
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